Nafn *
Nafn

Fylgstu með mér á instagram: @beggiolafs

Til karlmanna: Það er styrkleiki en ekki veikleiki að þora að tjá tilfiningarnar sínar. Styrkleikinn liggur í hugrekkinu að berskjalda sig gagnvart sjálfum þér og öðrum einstaklingum í lífinu þínu. Lífið er erfitt og það upplifa allir erfiðar tilfinningar á lífsleiðinni, ekki síst karlmenn. Þú þarft ekki að uppfylla eitthverja staðlaða ímynd um það hvernig karlmaður eigi að vera. Þú þarft ekki að vera harður og vera með allt á hreinu. Þú mátt gráta, vera kvíðinn eða líða illa. Finndu eitthvern sem þú treystir, hvort sem það er góður vinur, fjölskyldumeðlimur eða sálfræðingur og segðu honum frá hvað liggur þér á brjósti. Þú munt átta þig betur á hvað þú ert að upplifa og þungu fargi verður létt af öxlunum þínum. Vertu hugrakkur og tjáðu tilfiningarnar þínar. Meira um þetta og mínar tilfinningar á: @trendnetis
Það er bara ein leið og hún er áfram⚽️💛
Eitt af því sem einkennir þá sem ná meiri árangri og líða vel í lífinu er að þeir fórna núverandi ánægju fyrir frekari ánægju seinna meir. Þeir fá sér salat í staðinn fyrir pizzu, fara að sofa í staðinn fyrir að horfa á einn þátt í viðbót og rífa sig upp á morgunæfingu þrátt fyrir að snooze takkinn og frekari svefn heilli. Hvernig fórnar þú þessari skammvinnu ánægju sem er að öskra á þig? Vertu með skýra sýn á framtíðina og ástæðuna fyrir henni á hreinu. Það réttlætir ákvörðunina þína og auðveldar þér fórnina í núverandi augnabliki. Ímyndaðu þér hvernig lífið þitt mun verða ef þú nærð ekki stjórn á þínum hvatvísilegum löngunum og síðan hvernig það yrði ef þér myndi takast það ætlunarverk. Þá skapar þú hvata til að stefna á eitthvað og að forðast eitthvað, kraftmeira verður það ekki. Fórnaðu núverandi ánægju fyrir frekari ánægju seinna meir. Heilsan þín bætist, þú verður orkumeiri, þú afkastar meiru, þér líður betur og þú nærð meiri árangri í því sem þú tekur þér fyrir hendur. Frekari lesning á @trendnetis
Gaman saman👫
Stutt stopp með @hildursifhauks í Montreal🇨🇦
Hugrekki er eitt mikilvægasta verkfæri lífsins. Án hugrekkis veluru þægindi sem verður til þess að þú staðnar og þú verður veikari einstaklingur sem er óánægður með lífið. Hvernig sýnir maður hugrekki? Með því að gera eitthvað krefjandi þrátt fyrir óvissuna, óþægindin og kvíðanum sem því fylgir. Þorðu að vera þú sjálfur, að tjá tilfinningarnar þínar, að stefna á eitthvað með öllu þínu hjarta, að biðja um hjálp, að segja sannleikann og að líta á sjálfan þig og sþnar takmarkanir með opnum augum og samþykkja það sem þú sérð í staðinn fyrir dæma þig fyrir það. Þitt er valið, hugrekki eða þægindi. Hvort þú velur hefur áhrif á lífið þitt. Þæginlega lífið er óspennandi. Krefjandi lífið er ævintýri sem inniheldur spennandi óvissu. Veldu hugrekki, það styrkir þig sem einstakling, gerir sambönd þín við aðra betri og þú upplifir frekari tilgang með tilverunni. Frekari lesning á @trendnetis
Við erum í toppmálum hér í Fögruvíkinni umvafin góðum vinum og varðeldi!
Það fallega við boltann er að hann gefur og tekur⚽️💛 . . 📸 @haflidib